shalenaolena (shalenaolena) wrote,
shalenaolena
shalenaolena

Categories:

Колесо Жизни

Колесо Жизни - уневерсальная точка от счета личного развития.
Этот пост у меня уже месяц как написан, но когда побывала на семинаре у Славика и Елены Смирновых на "Зимнем фестивале здоровья" в центре йоги и систем оздоровления "Be Happy" (Киев, Пушкинская, 19), то поняла, что откладывать больше нельзя!

Для того, чтобы куда-то дойти, нужно для начала определить где Вы есть сейчас.

Существует такая система оценки состояния человека на сейчас «Колесо Жизни».
Это круг, который разделен на восемь равных «долек», а именно (именно такие, именно в этом порядке):
• Друзья, родственники (в т. ч. папа/мама)
• Семья (муж/жена), любовь
• Личный рост, образование
• Отдых, развлечения
• Здоровье
• Условия жизни
• Карьера, работа
• Финансы
Каждая из «долек» круга в свою очередь разделена на 10 частей от центра к краю круга, что обозначает Вашу личную оценку положения дел в этой сфере жизни. То есть оценка положения дел, где 0 – это ничего, а 10 – недостижимый идеал.

Этап первый. Оцените каждую сферу по десятибалльной шкале. Практика показывает, что на это нужен час или даже больше. Воспринимайте это как инвестицию в будущее.



Будьте честны с собой: нет работы или личной жизни/семьи – значит 0. Если грустно оставлять 0, ставьте 1 (ну, Вы какГбе в поиске…).
«Колесо жизни» - не экзамен, но способ оценки текущих дел. Никто никогда не узнает его результатов, если Вы сами не покажете этот кружок. И не забывайте, все может измениться уже завтра, поэтому не зацикливайтесь.
Просто нужно написать и все.
Обязательно опишите, почему поставили именно такую оценку к каждому пункту (через год точно забудете) и помните, что 10 достичь в принципе невозможно.

Второй этап. Оцените общую картину. После того, как все оценки проставлены – посмотрите на круг и сразу поймете, где есть «проседания» и чему нужно уделить внимание.
Чаще всего люди жалуются на карьеру, финансы и личные отношения, но даже если с этими сферами все отлично, возможно, Вы не уделяете должного внимания здоровью и/или отдыху, что тоже важно для полноценной гармоничной жизни.

Третий этап. Напишите некое подобие плана (для себя, не для кого-то), как Вы собираетесь бороться с «проседаниями». И таки образом получаете не только оценку гармоничности своей жизни, но и план действий.

ВАЖНО! Лучше всего завести специальный блокнот, типа дневника для «Колеса Жизни», которое можно рисовать каждый год или каждые полтора-два года – четких рамок нет. Важно прочитать предыдущее «Колесо Жизни» и сделать соответствующие выводы. А они будут поистине занимательны, поверьте. Даже одно «Колесо Жизни» очень полезно, а когда есть динамика – это значительно поможет понять, как течет Ваша жизнь и внести соответствующие коррективы.

Внимание, далее идет ИМХО о том, как это работает с лирическими отступлениями :). Метод в чистом виде описан выше.

Помните, как развивались популярные нынче эзотерические веяния? Сначала многие говорили о позитивном мышлении («Думай и Богатей»), затем в эзотерическую «моду» вошла визуализация (фильм «Секрет»), потом «повалили» тренинги о том, как заработать миллион, причем, таки зарабатывали… тренеры… на участниках. Сейчас же тренеры учат, как быть тренерами, чтобы заработать миллион… ну или хотя бы на жизнь в Юго-Восточной Азии с ноутбуком в обнимку :).
К сожалению, мотиваторы извне в большинстве своем не дают должного эффекта. Несколько месяцев и все – заряд мотивационного тренинга превращается в «пшик», а людей постигает разочарование.
В основном это происходит по следующей причине:
- Кто мы?!!
- Участники тренинга!!!
- Что нам понравилось на тренинге?!!
- ВСЕ!
- Что мы будем использовать в жизни?
- Ничего!
:)

Чем отличается метод «Колесо Жизни» от остальной эзотерики? Только одним – он не кормит сказками, не «продает» картинку фантазий, не погружает в мечты, не выдает желаемое за действительное, как делают все остальные, а отталкивается от реальности. Вы сначала делаете неприятную работу – признаетесь себе в том, о чем предпочитаете не думать и что Вас расстраивает – будь то проблемы на личном фронте, нелюбимая работа, безденежье, большая спина или зубы, разногласия с родителями/родственниками, или Вы просто не были в отпуске уже 3 года и т.д.
Далее Вы сопоставляете свои проблемы согласно своим же оценкам и придумываете решение. Если хотите, Вы «осознаете» проблему, и пытаетесь найти решение.

Где же тут магия?

А магия в том, что визуализация, позитивное мышление, сила мысли и постановка цели действительно работают! Но если эти методы применять не к мечтам, а к реальной жизни! К Вашей собственной.

1. Вы оцениваете реальность, а не рисуете в уме желаемую, несуществующую картинку.
2. Вы видите реальную проблему, а не придумываете что-то из воздуха
3. Вы пишите план выхода из сложившейся ситуации.

Скажу сразу, что написать нужно, так, как считает Ваш разум и жизненный опыт, а вот поступать – по велению сердца, если есть отклик в душе. Почему так? Объясняю.

Когда мы пишем планы – Бог смеется. Вселенная, если хотите.

Те, кто реально используют силу мысли, знают следующие правила:
- желание должно быть визуализировано в реальном времени с наслаждением от обладания;
- желание нужно отпустить и к нему не возвращаться;
- решение проблемы обладания нужно полностью положить на плечи Вселенной. «По-вашему», точно так, как Вы себе задумали, все равно не будет. Это закон. Либо Вы все от начала до конца делаете самостоятельно, поскольку знаете как. А если не знаете – доверяете Вселенной полностью;
- Вам будут попадаться возможности осуществить желаемое, постарайтесь их не упустить.

Тогда зачем писать план? Смысл есть, ведь если он реальный, осуществимый, это то, что Вам нужно и это наилучшее решение – так и будет.
Например, у Вас болит спина – Вы записываетесь на йогу, оздоровительную гимнастику или идете на танцы. Это реальный осуществимый план, который принесет удовольствие. Если у Вас болит спина, а Вы не знаете что делать и доверяете решение процесса Вселенной – вам попадется человек или книга про йогу, оздоровительную гимнастику или танцы и результат будет тот же.

«Все что не делается – все к лучшему» - это жесткое правило, которое также соблюдается довольно строго. Люди не знают и не видят своего предназначения, не знают, что главное в жизни и тогда Вселенная добивается своего жесткими методами – увольнением, болезнью, смертью близких и прочими невзгодами. Спровоцировано ли это нашими мыслями или это часть Большого Плана – ответить не могу, но это так. Поэтому Вы можете написать идеальный план, строго ему следовать, у Вас даже может получаться, несмотря на «палки в колеса», но если «Вам туда не надо», то Вы «туда» и не попадете, просто потому, что есть нечто другое, лучшее для Вас.

План написать нужно. Просто чтобы запоздало, но весело поржать вместе с Богом через год, читая его. Чтобы Ваша жизнь совпадала с мнением Вселенной, делайте то, что по-настоящему хочется, если это нечто созидательное.
Личный пример. Когда я нарисовала первое Колесо Жизни, то работала на аптечном складе. В рамках плана под Колесом Жизни я серьезно планировала поступать на второе высшее в медицинский вуз, хотя это меня не вдохновляло. Вместо этого пошла на курсы по php-программированию просто потому, что было интересно, что это такое. В итоге сейчас я работаю на сайте и курсы php себя окупили – это точно! Оказывается, мне для счастья не образование было нужно, а другая работа!

И да, в нашей жизни случайностей не бывает. Если Вы читаете этот пост, значит, это было Вам нужно или понадобиться в будущем. И я тоже трачу вечер выходного на это не случайно. Нарисуйте «Колесо Жизни» сегодня, чтобы иметь лучшее Завтра. Помните, что Вам не удастся добиться других результатов, делая тоже самое, что и всегда. Измените что-то и, возможно, измениться все.

А все что не делается… все к лучшему. Намасте.

P.S. Все-таки есть что-то хорошее в потери аудитории блога в связи с политикой и войной. Вот можешь писать такое, чему тараканы в чужой голове аплодируют стоя, и не паришься по тому, что кто-то о тебе что-то не то подумает… Красота!

Читайте также:
Тайский массаж и йога
Как выбрать тренера по йоге
Как выбрать коврик для йоги
Невидимые упражнения
Tags: yoga, здоровье, йога, тайные искусства
Subscribe
promo shalenaolena february 29, 2016 23:54 7
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у shalenaolena в Замки и крепости Украины с фото Замки и крепости Украины заслуживают отдельного, хотя любой заседай сообщества и так это так знает! До тех пор, пока не села писать эту подборку для Free Travel думала, что замков и крепостей в Украине так много… ну,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments